我被执行保全了，要如何申请解冻？

您可执行保全后申请解冻，需视申请人是否提起诉讼或仲裁。依据《民事诉讼法》，若申请人30日内未行动，法院应解除保全。不及时处理可能导致资金长期被冻，影响正常经营生活。
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申请解冻常见方式有提起诉讼、申请仲裁或等申请人未行动。选择时，若您有相关证据，建议提起诉讼；若希望通过协商解决，可选择申请仲裁；若申请人未在规定时间内行动，则可等待法院自动解除。
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可申请解冻。操作如下：1.若您认为保全不当，可向法院提起诉讼，请求解除；2.或与申请人协商，通过仲裁方式解决争议，进而申请解冻；3.若申请人30日内未起诉或仲裁，您可等待法院依据《民事诉讼法》自动解除保全。